令人愉快的暑假即将来临了，很多同事都在考虑利用假期外出旅游。当然啦，我也不例外哦！至于目的地去哪里，还在计划中……

   其实，不管去哪里旅行，目的只有一个，那就是让自己更加轻松和愉快。对于女性朋友们来说，快乐是最重要的！那么，如何做才能拥有可持续的快乐呢？我想，下面的十条建议，可供朋友们参考：

   一、至少恋爱一次，最多两次。一次也没有，未免辜负了青春。但是真正的恋爱不容易，超过两次，就有赝品之嫌。

   二、交若干好朋友，可以是闺中密友，也可以是异性知音。

   三、学会烹调，能烧几样好菜。重要的不是手艺本身，而是从中体会日常生活的情趣。

   四、每年小旅行一次，隔几年大旅行一次，增长见识，拓宽胸怀。

   五、锻炼身体，最好有一种自己喜欢、能够持之以恒的体育项目。

   六、争取受良好的教育，精通一门专业知识或技能，掌握足以维持生存的看家本领。尽量按照自己的兴趣选择职业。如果做不到，就以敬业精神对待本职工作，同时在业余时间发展自己的兴趣。

   七、养成高品位的读书习惯，读一些好书，找到属于自己的书中知己。

   八、喜欢至少一种艺术，音乐、舞蹈、绘画都行，可以自己创作和参与，也可以只是欣赏。

   九、养成写日记的习惯。它可以帮助你学会享受孤独，在孤独中与自己谈心。

   十、经历一次较大的挫折而不被打败。只要不被打败，你就会变得比过去强大许多倍。不经历这么一回，你不会知道自己其实多么有力量！——选自《周国平谈女人与爱情》